Yoga für Einsteiger - Yoga beginnt, wo du bist.
Sa., 02. Aug.
|Ort wird bekanntgegeben
Yoga-Einsteigerworkshop – Finde deine Mitte Du möchtest mit Yoga beginnen, weißt aber nicht genau, wie? Dann ist dieser Einsteigerworkshop genau das Richtige für dich! Ob du mehr Beweglichkeit suchst, Entspannung brauchst oder einfach etwas Gutes für dich tun möchtest –
Zeit & Ort
02. Aug. 2025, 19:00 – 23:00
Ort wird bekanntgegeben
Über die Veranstaltung
Yoga-Einsteigerworkshop – Finde deine Mitte
Du möchtest mit Yoga beginnen, weißt aber nicht genau, wie?Dann ist dieser Einsteigerworkshop genau das Richtige für dich! Ob du mehr Beweglichkeit suchst, Entspannung brauchst oder einfach etwas Gutes für dich tun möchtest – in diesem Workshop lernst du Yoga von Grund auf kennen – achtsam, sanft und mit Freude.
Was dich erwartet:
Einführung in die Grundlagen des Yoga
Erste Yoga-Haltungen (Asanas) und einfache Bewegungsabfolgen
Die wichtigsten Atemübungen (Pranayama) zur Beruhigung und Fokussierung