Fühlst du dich manchmal verspannt, unbeweglich oder einfach erschöpft vom Alltag?

Stell dir vor, du stehst morgens auf und fühlst dich wieder leichter und freier. Bewegungen fallen dir leichter, Schultern und Rücken entspannen sich und dein Körper fühlt sich wieder geschmeidig an. Genau dabei unterstützt dich dieser Yogakurs – mit sanften Übungen, die Beweglichkeit, Kraft und Wohlbefinden Schritt für Schritt fördern.

Die Übungen werden individuell angepasst und sind sowohl für Anfängerinnen und Anfänger als auch für Menschen mit Yoga-Erfahrung geeignet.


Für alle, die sich mehr Beweglichkeit, innere Ruhe und Wohlbefinden wünschen.

Jeden Dienstag um 18.30 -19.30 Uhr - Einstieg jederzeit möglich.