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Iyengar Yoga Class Triangle

Zertifizierte Yogalehrer*in Ausbildung 

Nach Richtlinien der Krankenkassen

Vielleicht stehst du gerade an einem Wendepunkt deines Lebens oder suchst eine neue Herausforderung?

Meistens steht am Anfang der Wunsch tiefer ins Yoga einzutauchen, zu erfahren und zu erleben warum Yoga so wirkt, wie es wirkt.

Eine Yoga-Ausbildung zu beginnen, ist dafür ein entscheidender Schritt, den sich die meisten länger durch den Kopf gehen lassen, bevor sie dann die Entscheidung treffen: „Jetzt ist es soweit“.

Pampasgras
Registrierte AYA Yogaausbildungen in Rhauderfehn
Registrierte AYA Yogaausbildung in Rhauderfehn
anerkannte AYA  Teacher Training Rhauderfehn

Wenn du dich gerade an diesem Wendepunkt deines Lebens befindest, dann kannst über verschiedene Module tiefer in deine Yogapraxis eintauchen oder dich von  200H, 300H bis 500H zum zertifizierten Yogalehrer*In ausbilden lassen.

Auch wenn du dein Yoga „nur“ vertiefen möchtest, ist die Yogalehrerausbildung eine wunderbare Erfahrung.

 

Eine Yoga-Ausbildung ist ein besonderes Geschenk, das du dir selbst machen kannst. Sie bietet dir die Möglichkeit, deine eigene Praxis zu vertiefen, mehr über die Philosophie und Traditionen des Yoga zu erfahren und schließlich die Freude und das Wissen, das du gewonnen hast, mit anderen zu teilen.

 

Diese Ausbildung ist nicht nur ein Weg, um Lehrer*in zu werden, sondern auch eine tiefgehende Reise zu dir selbst. Sie ermöglicht es dir, deine innere Stärke zu entdecken und deinen Horizont zu erweitern.

 

Gemeinsam begeben wir uns auf diese transformative Reise, unterstützen uns gegenseitig, inspirieren und ermutigen einander.

 

Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass, wenn du dich entschieden hast, eine Ausbildung zu beginnen, es eine ganz besondere Reise zu dir selbst wird. Ich begleite dich auf einer Reise zu dir selbst, damit du ein Leben im Einklang mit Körper, Geist & Seele findest und deinem Herzen folgst!  Ich freue mich sehr dich auf deiner Reise zu begleiten.

Namaste, deine Silke

Meditation Klasse
Pampasgras

Die Yogalehrer*in-Basisausbildung (200h)
richtet sich an alle, die Yoga mit Kompetenz und Intuition weitergeben möchten - aber auch an diejenigen, die ihre eigene Praxis vertiefen und sich persönlich weiterentwickeln wollen.
Im Mittelpunkt steht, dass du Yoga nicht nur theoretisch verstehst,
sondern es im eigenen Körper erfährst, verinnerlichst und mit Freude in deinen Alltag integrierst.
Der Fokus liegt auf klassischem Hatha Yoga:
achtsame Körperhaltungen (Asanas), bewusste Atmung (Pranayama), Meditation und innere Ausrichtung.
Du lernst, wie Körper, Atem und Geist zusammenwirken – und wie du diese Verbindung klar und einfühlsam weitergeben kannst.

Ablauf: 
Die Ausbildung ist in 8 aufeinander aufbauende Wochenend-Module gegliedert.
Jedes Modul hat einen thematischen Schwerpunkt und bringt dich Schritt für Schritt weiter auf deinem Yogaweg – sowohl inhaltlich als auch persönlich
Die Yogalehrer*in-Basisausbildung umfasst insgesamt 200 Unterrichtsstunden 
und beinhaltet 8 Module an den Wochenenden, deine eigene Praxis, wie z. B.:
•    Teilnahme an Yogaklassen
•    eigene Yogapraxis zu Hause
•    Lesen von Fachliteratur
•    Vertiefung und Nachbearbeitung des Gelernten

Falls du an einem Wochenende krank oder verhindert bist:

hast du die Möglichkeit, die Ausbildungsinhalte online in deinem eigenen Tempo nachzuholen.
Du erhältst ein ausführliches Skript und Videomaterial, um selbstständig und flexibel zu arbeiten.
„So bleibst du ganz entspannt im Lernfluss – auch wenn mal etwas dazwischenkommt.“
Sag einfach Bescheid!

Ein kleiner Einblick in die Themen

Modul 1

Yoga Grundlagen

  • 5 Säulen des Hatha Yoga

  • Sechs Yoga- Wege

  • Einführung in die Asanalehre

  • Ausrichtung in der Asanapraxis

Modul 2

Asanalehre und Philosophie

  • Asanas und ihre Wirkungen

  • Yoga-Sutra Teil 1

  • Der 8 gliedriche Weg nach Patanjali

Modul 3

Energielehre

  • Chakren und Nadis

  • Atemtechniken

  • Einführung in die Meditation

Modul 4

Yogaschriften und Asanalehre

  • Die wichtigsten Yogaschriften und ihre Botschaften

  • Asanalehre

  • Bedeutung der Asanas

Modul 5

Ayurveda Grundlagen 

  • Einführung Ayurveda

  •  Gesundheit und Krankheit

  • Yogische Ernährung

  • Doshas

  • Yoga nach Doshatypen

Modul 6

Anatomie -Alignment-Adjustment

  • Fazienzüge; Muskeln und Gelenke

  • Krankheitsbilder und Yogapraxis

  • Anatomie der Verdauung

  • Anatomie der Atmung

Modul 7

Meditation & Entspannungstechniken

  • Meditation und Auswirkung auf das Nervensysten

  • Yoga Nidra

  • Progressive Tiefenentspannung
  • Shavasana

Modul 8

Wiederholung-Prüfung- Feier

  • Wir sitzen in einem Boot und unterstützen uns gegenseitig.

  • Hier geht es um Stärken zu stärken.

  • Du hast deine Intention gefunden und gibst deine Botschaft weiter

Termine der  Ausbildung 2026/2027:

Die Module finden jeweils berufsbegleitend an den Wochenenden von 10.00 -17.30 Uhr statt!

1. Modul: 12.09. + 13.09.2026 Yoga Grundlagen

2. Modul: 10.10. + 11.10.2026 Asanalehre & Philosophie

3. Modul: 31.10. + 01.11.2026 Energielehre/ Pranayama/ Meditation

4. Modul: 21.11. + 22.11.2026 Yoga Schriften/ Asanalehre

5. Modul: 09.01. + 10.01.2027  Ayurveda Grundlagen/ Asanalehre

6. Modul: 06.03. + 07.03.2027 Anatomie/ Alignment/Adjustment

7. Modul: 03.04. + 04.04.2027 Meditation/ Tiefenentspannung

8. Modul: 29.05. + 30.05.2027 Wiederholung / Prüfung/ Feier

Investiere in dich selbst

Gebühr: 3280,--€ Ratenzahlung möglich

Frühbucherpreis: 2880,--€

Anmeldung zur Yogalehrer*in Ausbildung

Anmeldung zum Workshop
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Ich buche die 200H Ausbildung 2026 zum Frühbucherpreis von: 2880€
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