Curvy Yoga

Curvy Yoga ist unser Angebot an alle, die sich nach Bewegung, Entspannung und innerer Stärke sehnen – unabhängig von Kleidergröße, Form oder Beweglichkeit. Wir wissen, wie oft Zweifel im Weg stehen: „Bin ich flexibel genug? Gehört mein Körper ins Yoga-Studio? Ist Yoga nicht nur etwas für Schlanke?“

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Unsere Antwort ist ein klares, herzliches Ja: Du gehörst hierher.

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In diesem Kurs schaffen wir einen sicheren, achtsamen Raum, in dem du dich in deinem Tempo bewegen darfst. Jede Haltung wird individuell angepasst, sodass du deinen Körper unterstützen und gleichzeitig neue Möglichkeiten entdecken kannst. Curvy Yoga lädt dich ein, dich zu spüren, zu atmen, loszulassen – ohne Leistungsdruck, ohne Vergleiche.

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Für wen ist Curvy Yoga? Für alle Menschen, die Yoga in einer wertschätzenden, inklusiven Atmosphäre erleben möchten – egal, ob Anfänger*in oder erfahren.

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Was erwartet dich?

• achtsame, anatomisch sinnvolle Ausrichtung

• individuelle Anpassungen für jeden Körper

• ein geschützter Raum frei von Bewertung

• sanfte Kräftigung, Mobilisation und Entspannung

• ein liebevoller Blick auf dich selbst

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