Eine kleine Auszeit im Advent – Zeit nur für dich

Samstag, 19. Dezember 2026 | 15:00–17:00 Uhr

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Wenn die Weihnachtszeit näher rückt, die Tage kürzer werden und um uns herum alles ein wenig lebhafter wird, ist es besonders schön, sich selbst einen Moment der Ruhe zu schenken.

Ich lade dich herzlich zu einem besonderen Weihnachtsnachmittag voller Entspannung, Wärme und Achtsamkeit ein.

Mit sanften, länger gehaltenen Yin-Yoga-Positionen darf dein Körper zur Ruhe kommen, während du nach und nach die Anspannung des Alltags loslässt. Anschließend begleite ich dich mit einer wohltuenden Yoga-Nidra-Tiefenentspannung auf eine kleine Reise nach innen – zu mehr Gelassenheit, innerem Frieden und neuer Kraft.

Vielleicht ist genau das das schönste Geschenk, das du dir in dieser Weihnachtszeit machen kannst: zwei Stunden, in denen du einfach nur sein darfst.

Freue dich auf eine liebevolle, weihnachtliche Atmosphäre und eine kleine Auszeit für Körper, Geist und Seele.

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✨ Termin: Samstag, 19. Dezember 2026, 15:00–17:00 Uhr

✨ Ort: Yogazentrum Rhauderfehn

✨ Teilnahmegebühr: Mitglieder Yogazentrum Rhauderfehn 25 €

✨ Teilnahmegebühr: Gäste und Nichtmitglieder 35 €

Schenke dir selbst ein bisschen Weihnachtsruhe. Ich freue mich auf dich.