Yoga ist in mein Leben gekommen, weil ich gespürt habe, dass ich mich selbst wiederfinden möchte.

In einer Phase, in der mein Alltag laut war und mein Körper sich oft mehr wie ein Projekt als wie ein Zuhause anfühlte, habe ich begonnen, Yoga für mich zu entdecken. Nicht als Leistungsraum, sondern als Ort der Begegnung mit mir selbst.

Auf der Matte habe ich etwas wiedergefunden, das ich lange vermisst hatte: Ruhe, Kraft, Körperwahrnehmung und Vertrauen.

Als Frau mit einem größeren Körper weiß ich, wie es sich anfühlt, in klassischen Yogaräumen manchmal nicht repräsentiert zu sein. Ich weiß, wie viele von uns glauben, erst weniger werden zu müssen, bevor sie sich zeigen dürfen.

Genau deshalb gibt es MehrSein.

Ich möchte einen Raum schaffen, in dem Frauen sich nicht vergleichen, sondern sich begegnen. Meine Stunden sind geprägt von Achtsamkeit, klaren Anleitungen und einem tiefen Respekt vor jedem individuellen Körper. Es geht nicht um Perfektion. Es geht um Verbindung.

Ich glaube daran, dass wir unseren Körper nicht erst verändern müssen, um ihn annehmen zu dürfen.
Ich glaube daran, dass Vertrauen wächst, wenn wir uns selbst Raum geben.
Und ich glaube daran, dass jede Frau das Recht hat, sich in ihrem Körper sicher und wertvoll zu fühlen.

MehrSein bedeutet: Du musst nicht weniger sein, um willkommen zu sein.

Ich freue mich auf Euch!